¿Sabías que la elección de unas zapatillas de pádel adecuadas puede influir de manera determinante en tu rendimiento en la pista?
Las zapatillas te permiten moverte y desplazarte con comodidad por la cancha, además de protegerte contra posibles lesiones.
La mayoría de las personas que juegan al pádel se pasan horas comparando modelos antes de elegir una pala pensando que es el único factor que influirá en su rendimiento.
Sin embargo, saber qué zapatillas de pádel comprar y cuáles son las características a tener en cuenta antes de decidirse por uno u otro modelo es todavía más importante.
En Padelstationpro trabajamos para ayudarte a disfrutar al máximo de tu deporte favorito, así que hemos decidido crear esta guía práctica para elegir zapatillas de pádel apoyándonos en la experiencia de profesionales como Rubén Ávila.
(Puedes contactar Rubén siempre que lo necesites para resolver cualquier duda o recibir asesoramiento personalizado a través de nuestro Whatsapp)
¿Por qué es importante saber qué zapatillas de pádel elegir?
Te voy a poner un ejemplo que te ayudará a entender por qué es tan importante dedicar tiempo a escoger unos tenis de pádel adecuados.
Suelo jugar al pádel dos o tres veces por semana, alguna vez le sumo una clase. Cuando mis viejas zapatillas dijeron “hasta aquí hemos llegado” me decidí por un modelo de una buena marca sin escatimar en el precio (llevo muchos años haciendo deporte y sé que merece la pena invertir en material de calidad para evitar molestias y lesiones).
Las zapatillas eran comodísimas, me permitían desplazarme con agilidad por la pista y eran bastante atractivas a la vista.
Después de unos cuantos partidos comencé a notar molestias en los talones. Acababa los partidos con dolor, y las molestias se acentuaban por las mañanas al levantarme de la cama.
Por supuesto en ningún momento me planteé que las zapatillas podrían ser las culpables. Se adaptaban a la perfección a mis pies, eran cómodas y no se habían desgastado en ninguna zona.
En mi cabeza comenzó a sobrevolar el miedo a una lesión, y esto me condicionaba a la hora de atreverme a realizar saltos o movimientos más arriesgados en la pista. Empecé a leer sobre ello en internet y a realizar ejercicios específicos para revertir la situación. Pero el dolor seguía ahí…
Una tarde salí con prisa de casa para jugar un partido y cuando llegué al club me di cuenta de que me había olvidado las zapatillas. No me quedó más remedio que entrar en la tienda y preguntar por un modelo nuevo para poder jugar el partido.
Las zapatillas me quedaban bien y la prisa por no empezar tarde a jugar me ayudó a decidirme. Cuando acabó el partido no me sentía tan dolorido como en las últimas semanas, y tras unos cuantos partidos más, los dolores fueron remitiendo hasta desaparecer.
No fui al fisio ni recurrí a ningún remedio más allá del clásico “Reflex”. El cambio de zapatillas (no planificado) acabó con los dolores. Así de simple.
Espero que este ejemplo te sirva para comprender por qué es tan importante saber cómo elegir zapatillas para jugar al pádel. Veamos en qué debes fijarte para acertar
Las zapatillas de tenis no sirven para jugar al pádel
Muchas personas piensan que las zapatillas de tenis y las de pádel son iguales, y que pueden utilizarse indistintamente para practicar los dos deportes. Este es un error que no debes cometer.
Las zapatillas de tenis están diseñadas para ser utilizadas en superficies de arcilla, césped natural o pista dura. Las zapatillas de pádel están diseñadas específicamente para la superficie de las pistas de pádel, que suele ser de césped artificial.
Además, el tipo de movimientos que se realizan en el pádel son diferentes a los del tenis. Las zapatillas de pádel tienen suelas con patrones de agarre multidireccional que se adaptan mejor a los movimientos laterales, arrancadas y frenadas, saltos o giros.
Cómo tienen que ser las zapatillas de pádel. Características principales.
Es hora de analizar los aspectos clave a tener en cuenta al comprar unas zapatillas de pádel. Hablaremos de comodidad, de tipos de suela, de refuerzos y de tecnologías específicas para una mejor sensación en la pista.
La suela de las zapatillas de pádel. Tipos y recomendaciones.
La suela de las zapatillas de pádel es un elemento fundamental en la práctica de este deporte. Es la zona de contacto continua con la pista y debe estar preparada para ofrecer estabilidad, flexibilidad y resistencia para acompañar todos los movimientos de los jugadores y jugadoras.
Hay tres tipos principales de suelas: Suela clay o de espiga, suela omni y suela mixta. Repasemos sus características:
Suela clay o de espiga
Las zapatillas de pádel de espiga o “clay” destacan por ofrecer un gran agarre en pista. Las reconocerás por su estructura formada por líneas paralelas en zig-zag.
Son el tipo de zapatillas de pádel recomendadas para canchas en las que hay mucha arena, ya que te protegen contra los resbalones.
Eso sí, deberás tener cuidado en pistas en las que apenas hay arena, ya que si intentas resbalar de manera voluntaria podrías quedarte clavado con el consiguiente riesgo de lesión.
Ejemplo de suela clay o espiga en las Zapatillas Nox AT10 Lux
Suela omni
La suela omni está formada por una estructura irregular repleta de taquitos. En algunas ocasiones se denomina también “multitaco”. A diferencia de la suela de espiga, la omni está recomendada para pistas con poca arena.
Los multitacos permiten realizar giros con comodidad sin el riesgo de que los pies se queden clavados en la pista.
Ejemplo de suela omni en las Zapatillas Babolat Jet Ritma Women
Suela mixta
Las zapatillas de pádel de suela mixta son perfectas para aquellos jugadores y jugadoras que practican pádel en varios clubes, cada uno de ellos con unas condiciones particulares en la pista.
Su composición combina la suela de espiga en las zonas externas y la suela omni con diferentes diseños en las zonas centrales. De esta forma se consigue un equilibrio perfecto entre estabilidad y flexibilidad para jugar sin problemas en cualquier superficie.
La media suela. La capa intermedia de la zapatilla
Imagen de la media suela de las Zapatillas Babolat Jet Premura 2 APT Men
La media suela es la parte más desconocida de las zapatillas de pádel, pero su composición y la combinación de los materiales que utilizan los fabricantes son determinantes en características como la amortiguación, la flexibilidad o la resistencia de la estructura.
La media suela contiene habitualmente EVA, un material ligero y flexible que se encarga de absorber los impactos y se combina con diferentes refuerzos para dar un estilo único a cada modelo. Estas son algunas de las características que se definen a través de la media suela.:
- El drop. Diferencia de altura entre la suela y el entrepie. La adición de material en esta zona posibilita fabricar zapatillas de mayor o menor altura según los objetivos del fabricante.
- Amortiguación: La media suela puede contener refuerzos de diferentes espumas en zonas clave para mitigar los impactos de los saltos o los frenazos en el pie.
- Reactividad o propulsión: Algunas gomas EVA son más reactivas que otras, facilitando la propulsión de la pisada para aportar un extra de velocidad a los movimientos.
- Transición: Algunos fabricantes introducen en la media suela materiales plásticos como el poliuretano para conseguir mayor o menor control, amortiguación o estabilidad en la pisada.
- Surcos: Son líneas visibles desde la suela que ayudan a dirigir la pisada para hacer el movimiento más natural.
- Control de la torsión: En la media suela se pueden incorporar elementos de control de la torsión, cuyo objetivo principal es estabilizar las pisadas cuando se realizan movimientos bruscos.
Recomendaciones para elegir tus nuevas zapatillas de pádel
A continuación compartimos algunos consejos extra que te ayudarán a elegir tus nuevas palas de pádel.
- Las zapatillas de pádel no pueden apretar los pies. Es más, lo recomendable es que te queden un poco grandes (pero solo un poco). Si hace falta escoge medio número más del que sueles utilizar. Las frenadas en el pádel son muy habituales, y si las zapatillas te aprietan acabarás haciéndote daño en la punta de los dedos.
- El contrafuerte posterior. El contrafuerte posterior es una capa de material insertada en la parte del talón que sirve para amortiguar los impactos en los saltos y en los giros del tobillo. Si tienes problemas de esguinces o buscas unas zapatillas de pádel para fascitis plantar, el contrafuerte posterior es uno de los elementos en los que debes poner mayor atención.
- Transpirabilidad: Para evitar el exceso de sudoración en los pies debes elegir unas zapatillas transpirables. Los sistemas de ventilación suelen ubicarse en zonas como el empeine, con estructuras de mallas o perforaciones que facilitan la circulación del aire.
- Marcas: No te la juegues al elegir tus zapatillas de pádel. Confía en marcas de prestigio en el sector que llevan años invirtiendo en investigación para diseñar modelos cada vez más cómodos y funcionales. En Padelstationpro lo tenemos claro, por eso encontrarás en nuestra tienda online zapatillas de pádel de firmas como Wilson, Head, Nox o Babolat.
- Asesoramiento: Si tienes dudas sobre qué zapatillas comprar lo mejor es que te pongas en manos de profesionales que puedan asesorarte. En Padelstationpro tenemos un chat de whatsapp abierto para ayudarte a encontrar el calzado de pádel que necesites. ¡Estaremos encantados de atenderte!
El diseño de las zapatillas de pádel
Aunque lo más importante en unas zapatillas de pádel es encontrar comodidad, seguridad y durabilidad, no podemos negar que todos nos fijamos en el diseño y la estética a la hora de decidirnos por uno u otro modelo.
Las posibilidades en este terreno son ilimitadas. Colores, lengüetas, logotipos, modelos de nuestros jugadores favoritos de los circuitos profesionales… La decisión en este caso es muy personal. Veamos algunos ejemplos:
- La elegancia de Wilson en color rojo con la firma de Bela en las Wilson Bela Pro
- La frescura de las zapatillas de Agustín Tapia con cordones fluorescentes en las Nox AT10 Lux
- Las preferidas en zapatillas de pádel para mujer con suela 100% Michelín en las Babolat Jet Ritma Women
- ¿Te gustan las zapatillas altas que te protejan el tobillo? Al número 1 del mundo Arturo Coello también, por eso juega con las Head Motion Pro
- Combina el verde y el amarillo en las zapatillas con suela clay Adidas Gamecourt 2 M Arctic Fusion